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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les petites coupelles transparentes et les déposer sur le plat après l'avoir réchauffé.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Tom Tasty AG

Goulasch de tempeh à la hongroise

Goulasch de tempeh à la hongroise

avec poivrons et fenouil

Taille de la portion : 460 g

Valeurs nutritives par portion / 100g

  • Énergie : 1393 kJ, 333 kcal / 303 kJ, 72 kcal
  • Protéines : 14.5 g / 3.2 g
  • Lipides : 14.4 g / 3.1 g
  • Hydrates de carbone : 33.7 g / 7.3 g
  • Sucre : 9.2 g / 2.0 g
  • Acides gras saturés : 1.1 g / 0.2 g

Ingrédients :

Bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (courge, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), fenouil, lentilles tempeh (lentilles noires (CH), eau, vinaigre, miso, sel, spores de Rhizopus spp), poivrons, Purée de tomates (tomates, sel de cuisine), huile de colza, vinaigre balsamique blanc (vinaigre de vin, moût de raisin concentré, antioxydant (DIOXYDE DE SOUFRE)), oignons, amidon de maïs, sel de cuisine, paprika fumé, cumin, poivre, fumée de hêtre liquide, feuilles de laurier.

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