1 2

Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

Deine Bewertung

Klicke hier um das Gericht zu bewerten.

Dein Feedback hilft uns besser zu werden.

Tom Tasty AG

Bol de riz et de tempeh

Bol de riz et de tempeh

avec riz au jasmin, tempeh, carottes, pois mange-tout, oignons de printemps, brocoli et vinaigrette au sésame
Taille de la portion 420 g
Valeurs nutritives par portion / 100g

  • Calories : 2792 kJ, 667 kcal / 665 kJ, 159 kcal
  • Glucides: 78.5 g / 18.7 g
  • Lipides : 31.8 g / 7.6 g
  • Protéines : 15.7 g / 3.7 g

Ingrédients
Riz jasmin cuit (riz jasmin, eau, sel), carottes, tempeh de lentilles (lentilles noires (CH), eau, vinaigre, miso, sel, spores de Rhizopus spp), brocoli, pois mange-tout, oignons de printemps, Huile de colza, sauce de soja (eau, fèves de soja, sel de cuisine, alcool), huile de SAISON, vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin blanc 55%, vinaigre d'alcool 45%, antioxydant (DIOXYDE DE SOUFRE), sirop d'érable, gingembre citronnelle haché (gingembre, huile de colza, sucre, citronnelle, sel de cuisine, acidifiant (acide citrique), feuilles de citron vert, curcuma), huile de colza, ail, huile d'olive, sucre de canne, tahini (SESAM), graines de SESAM, sucre, SENF (vinaigre de table 41%, eau, graines de SENF 20%, sel de cuisine, sucre, épices), sel de cuisine, poivre, liant : xanthane

Afficher tous les détails