Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer le plat, retirer les coupelles transparentes. Verser le contenu des coupelles sur le plat après l'avoir réchauffé.
Réchauffer le plat :
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.
Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.
Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Tom Tasty
Jerk chicken avec riz à la noix de coco
Jerk chicken avec riz à la noix de coco
Poitrine de poulet marinée avec chutney d'ananas et riz à la noix de coco et aux haricots rouges
Taille de la portion 420 g
Valeurs nutritives par portion / 100 g
- Calories : 2597 kJ, 621 kcal / 618 kJ, 148 kcal
- Glucides : 52.6 g / 12.5 g
- Lipides : 29.6 g / 7.0 g
- Protéines : 40.9 g / 9.7 g
Poitrine de poulet CH Alpstein, eau, lait de noix de coco (extrait de noix de coco 60%, eau), riz à long grain, ananas, oignons, haricots rouges, huile de colza, jus d'orange (jus d'orange à base de concentré 100%), sucre de canne brut, jus de citron vert, amidon de maïs, gingembre, ail, paprika moulu, thym, piment de Cayenne moulu, cumin, poivre noir et blanc, sel de cuisine, piment rouge concassé.
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