Passer aux informations produits
1 de 2

Comment s'échauffer ?

Pour réchauffer le plat, retirer les coupelles transparentes. Verser le contenu des coupelles sur le plat après l'avoir réchauffé.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

Deine Bewertung

Klicke hier um das Gericht zu bewerten.

Dein Feedback hilft uns besser zu werden.

Tom Tasty

Filet de dorade avec Fregola Sarda

Filet de dorade avec Fregola Sarda

avec du fenouil, des courgettes, des tomates, des oignons de printemps et du thym citron

Taille de la portion : 440 g

Valeurs nutritives par portion / 100 g

  • Calories : 2412 kJ,576 kcal / 548 kJ, 131 kcal
  • Glucides : 52.0 g / 11.8 g
  • Lipides : 23.3 g / 5.3 g
  • Protéines : 35.5 g / 8.1 g

Ingrédients

Fregola Sarda cuite (SEMOULE DE BLE DUR, eau, sel), filet de dorade Turquie (élevage, POISSONS), fenouil, tomates, courgettes, oignons de printemps, huile d'olive, purée de tomates (tomates, sel de cuisine), ail, sel de cuisine, thym citron, poivre.
Afficher tous les détails